При ухудшении зрения люди обычно обращаются к офтальмологу,
который «выписывает» им очки. Однако на этом проблемы со зрением не
заканчиваются, спустя год-полтора врач вместо «+2» предлагает «+3», а в
сочетании с возрастными изменениями глаз (возрастной дальнозоркостью) ситуация
еще усложняется. На самом деле во многих случаях надевать очки вовсе не
обязательно, просто глаза, как и любой орган организма, нуждается в
тренировках, и результаты будут «очевидны».
Видеокурс«Динамическая
аэробика» познакомит Вас с одним из прогрессивных направлений аэробики – динамический аэробикой.
Вы увидите, как можно откорректировать фигуру путем тренировки основных групп мышц. Хотите иметь стройное тело? Приступайте к занятиям немедленно!
Вместе с персональным тренером Еленой Скачко Вы будете выполнять приседания и наклоны, упражнения «на сопротивление», жимы.
Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности, но и возможность сохранить свое здоровье и спланировать рождение ребенка. Поэтому,как и много веков назад,сегодня каждая женщина с началом сексуальной жизни задумывается о том, какой метод контрацепции выбрать. В этом фильме Вы найдете ответы практически на все интересующие вас вопросы: какое обследование должна пройти женщина у врача перед подбором контрацептива, какие методы контрацепции существуют сегодня, насколько эффективен тот или другой метод, их принцип действия и порядок применения, возможные противопоказания, защищают ли они от венерических заболеваний, их примерная стоимость, через какой максимальный период времени можно планировать беременность после прекращения принятия контрацептива.
